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该版本仅限单人使用
使用前请先认真收看《自学指导》，并按此操作
俗话说，相由心生，病由心起！
我们很多的身心健康问题都由自己的心情变化而产生
本冥想适合学生在午休或者睡前放松收听，
它可以帮助我们消除疲倦，更好的入睡和恢复！
在播放期间，手机不要设置休眠时间，也不要关闭屏幕，否则虽然有背景音乐，但引导词会无法正常播放。（音频类课程）
（你可以设置好手机的每晚自动关机时间）
使用警告：
不要用这些冥想工具到社会上去随便承接个案，
甚至，去开展其它多人的公益和商业活动，以免触发场域效应，出现突发问题，无法收场。
如果，你在没有类似专业学习的能力水平下私自进行和开设，出现了问题，请自行承担一切法律责任和民事责任，本平台不对此负责。
