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风险提示:“健康和亚健康人群”可以自学,使用前请先认真收看《自学指导》,并按此操作,如果你目前有严重的身心健康问题,请在专业指导下或者在平台辅导老师的陪伴下使用!
无法真正接纳自己的人,也无法接纳他人和这个世界!
本冥想可以帮助你走出过去的阴影,真正的接纳自己
属于主题类冥想,非用于放松,使用该冥想时,需要认真投入的体验,听此冥想需要一定的理论基础,在收听前,请先学习《真爱四部曲》之一
本冥想也适合在其他课程和其它冥想后使用!
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