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该版本仅限单人使用,使用前先收看官方介绍里的《自学指导》
俗话说,相由心生,病由心起!
我们很多的身心健康问题都由我们的心情变化而产生
这个冥想可以很好的帮大家去放松自己的身心,适合长期的使用,你可以在午休或者睡前收听。它可以帮助我们消除杂念,更好的休息!根据每个人自身的敏感度和身心健康情况,所以见效速度也不一样。相比主题类的冥想来讲,这个冥想是我们平台最初级入门的,也是打好基础的重要一步。
在播放期间,手机不要设置休眠时间,也不要关闭屏幕,否则虽然有背景音乐,但引导词会无法正常播放。(音频类课程)
(你可以设置好手机的每晚自动关机时间)
使用警告:
不要用这些冥想工具到社会上去随便承接个案,
甚至,去开展其它多人的公益和商业活动,以免触发场域效应,出现突发问题,无法收场。
如果,你在没有类似专业学习的能力水平下私自进行和开设,出现了问题,请自行承担一切法律责任和民事责任,本平台不对此负责。