三十岁是我人生的分水岭，人生因此发生了巨大变化，三十岁之前从没进过医院的我，之后的每一年大概有一个月时间在跑医院，花费少则几千，多则上万。而且没有什么大病，就是常见的颈椎病，肩周炎，胃病，梅核气，阑尾炎，痔疮，皮肤病，妇科疾病，气虚血亏，腰腿疼痛，手臂手指脚趾酸麻胀痛等等，用体无完肤来形容最为贴切。

对于生病我一直有个信念就是“西医无法治根”，所以不到万不得已我是不会去医院的。

 进入爱光明平台学习后，我越来越坚信——“自己本自具足，同样的，我也有让自己健康起来的能力”。同时也在思考，为什么一个不相信西医的人会来来回回去医院折腾？

 在一次《事件根源冥想》中我发现，反反复复生病的原因一方面是对他人对我生命影响的报复，一方面家人还生活在水生火热之中，我不能让自己独善其身，认为这是不道德不负责任的表现，另一方面认为自己和他们不一样，我可以为自己的健康负责。而这样的自己活的很分裂，病痛在这样的分裂和拉扯中应运而生。

 记得有段时间考试压力特别大，于是痔疮犯了血染红了整个便盆，比大姨妈还多[捂脸]，针对这个病症做了一次《事件根源冥想》第二天既然痊愈，这事让我感到很神奇，我也更加坚信我能为自己的健康做主。还有很多处理类似事件的经历在我身上发生，每次效果都非常好。

 在几年的学习过程中，针对疾病我用的最多的就是《情绪释放冥想》、《身体链接冥想》、《事件根源冥想》、《病灶清除冥想》、《修复冥想》等等。

 今天的我，不知不觉中小的病痛已经很少很少有，就算偶尔有点小痛，针对性的做一次冥想第二天就有明显好转。大的疾病虽还未痊愈，也不会对我的工作生活造成影响，保守估计恢复率在90%以上。今天的我虽快入花甲，身体却越来越好。身体的健康我可以自己做主，你也可以。